营养越高结石越大 “四少一多”结石不来

发布时间:2019-10-05 来源:雨季养生

专家指出,随着我国居民生活水平的提高,蛋白质摄入过多,而尿石症发展过程及流行病学研究均证实,尿石症的形成与蛋白质的摄入有密切的关系,食入过多的动物蛋白,如:猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等,会增加尿钙、尿酸和尿草酸,且动物蛋白属于酸性食物可导致尿pH值下降,会加重尿酸的沉淀而形成结石。如果曾有尿酸甘肃癫痫专科医院过多的病史,每天需限吃180克以下的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

专家提醒说,在日常饮食中,不能因为某种食物好吃、营养价值高就“情有独钟”,必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜经常性大量进食,因为人体的消化、吸收功能是有限的,吸收不了就给“长石头”创造了空间。信阳市羊癫疯医院在线预约挂号>

预防肾结石先要管住嘴

专家说,根据结石成分的不同,肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、”尿酸结石”、磷酸铵镁结石、”胱氨酸”结石及嘌呤结石六类,其中以草酸钙结石最为多见,约占80%左右。其表现主要是”疼痛”和”血尿”,疼痛可能会持续好几天,在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞深圳市专治癫痫病的知名医院痛。有些肾结石平时无明显症状,只在x光拍片或进行B超检查时才发现。结石较大时可出现同侧”腰痛”、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内,阻塞一侧的尿流。肾结石并发症为”急性肾盂肾炎”,严重者可导致慢性肾衰竭。肾结石复发率很高,10年约为50%,两次发病间期平均为9年。坚持良好的生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。

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