有了黑枸杞,再也不用担心我的眼睛了!!

发布时间:2019-10-23 来源:雨季养生

导读: 虽然现在每年近视的人口都在增加,但也不至于占总人口的一半呀!小编就去查了一下,发现北大一报告指出,到了2020年我国人口近视发病率将达50%左右,其中高度近视将达7000万人。

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  “上班离不开电脑,下班离不开手机”这是对“电子族”的真实写照。

  我们每时每刻都在跟电子产品接触,无论是在工作中、学习中还是生活中我们都离不开电脑和手机。

  这无形中对我们的眼睛造成了很大的伤害,眼睛近视并伴随着度数不断增加,有些甚至因为长期用眼过度,导致青光眼,视网膜脱落等严重的眼科疾病。

  专家建议,在无法避免使用电子产品时,可以多补充富含花青素和维生素的保健食品。

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  黑枸杞能有效保护眼睛。

  专家表示,要想保护视力,就要找到影响视力的根本原因。

  缺乏维生素A,会导致眼睛干燥,严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡;

  维生素B2被称为“美目维生素”,缺乏易导致眼睛疲劳、怕光、流泪。

  缺钙,会导致眼肌调节能力和恢复能力差,近视度数加深;

  缺锌会造成弱光下视物不清;如何正确的使用药物治疗癫痫病>

  维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质,可以延缓眼球功能的衰老,预防各种老年性眼病的发生。

  在提到如何保护视力,就不得不提一种天然食品—黑枸杞。

  经医学试验证明,黑枸杞中含有非常丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾明、目的作用;

  黑枸杞含有丰富的花青素,经医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离还能增进视力。

  治癫痫疾病好的医院都有哪些实验证明花青素对青少年的假性近视、中老年的眼花、电子族的眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大帮助。

  法国早已经采用花青素治疗眼部疾病,且广泛用于宇航员、中学生等人群防止视力降低、退化的保健品。

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