小孩吃苹果的好处 宝宝吃苹果有这八大好处

发布时间:2019-11-15 来源:雨季养生

   孩子的生长发育需要很多的,多吃苹果是可以满足宝宝的身体多方面的需求的,下面跟着小编来看看孩子吃苹果的八大好处吧。

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  1促进生长发育

  富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元癫痫病能结婚吗素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

  2远离心脏病

  苹果的纤维、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心武汉治癫痫病专业医院脏病。苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。

  3防止蛀牙

  苹果吃的越慢越好,因为如果一个苹果吃了15分钟以天津癫痫病医院哪里的正规上,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

  4润肠通便

  可以将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

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