喝牛奶腹泻是怎么回事 孕妇一喝牛奶就腹泻怎么办?母婴保健

发布时间:2019-11-16 来源:雨季养生

   喝牛奶腹泻是怎么回事?牛奶是孕期准妈妈的营养好选择,可以通过喝牛奶提供大部分孕期所需要的钙,但是喝牛奶后不舒服的人很多,最常见的有两种原因,一种是乳糖不耐受症,一种是对牛奶过敏。

癫娴病跟鸡应有什么关系"text-align: center;">

  如果你属于乳糖不耐受的准妈妈,可以少食多餐,或者把牛奶用水冲淡点喝,可以减轻一些乳糖不耐受的症状。

  如果你是对牛奶过敏的准妈妈,可以选择别的河南癫痫病医院哪家专业,有几家补钙替代品,酸奶就是极好的选择,因为酸奶是发酵乳,其中20To—30(Yo的乳糖已经被降解了,很易于消化吸收。而且,乳酸菌还能在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质,促进消化。

  孕期每天摄入多少热量才足够?

有癫痫病的人会突然死亡吗

  我国女性每天约需2100千卡的热量,中国营养学会推荐女性在怀孕中、晚期每天增加200千卡。孕早期,准妈妈不必刻意加大热量摄入,维持孕前水平即可。

  孕中期开始,每天需要比孕前增加200千卡的热量,这相湖北什么医院治癫痫好得快当于多吃大半碗米饭,或一个中等大小的鸡蛋加200克牛奶,或一片丽包加一杯130毫升的酸奶,或一片面包加一个中等大小的苹果。

 

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院