冬季养生 盲目进补隐患多 冬季养生 冬季进补宜用中药

发布时间:2019-11-28 来源:雨季养生

  

  初冬气候忽冷忽暖交叉侵袭人体,进人数九寒天,体质虚弱者及老年人易发咳嗽、哮喘、腹痛、关节疼痛之类疾病,而危及生命的主要是高血压、脑卒中(中风)、心肌梗死。故冬季服药应以温补大法,补肾益气养血,健身御风抗寒。可选用下列中药。

  1.补肾药:鹿茸癫痛应注意什么、肉苁蓉、补骨脂、巴戟天、杜仲、菟丝子、熟地黄、冬虫夏草。

  2.补气益血药:人参、党参、太子参、黄芪、白术、黄精、白芍、当归、阿胶、何首乌。

  3.扶正祛寒药:桂枝、紫苏、防风、生姜。

  

  近年来,“送礼送健颞叶癫痫注意什么康”的观念已深人人心,送补品、保健品已成时尚。野山参、滋补膏、补酒、补药,凡带补字的保健品,均受到送礼者的青睐。但是接受了这些补药、补品的进补者,由于缺乏指导,盲目服用,为各种不良反应的发生埋下了种种隐患。除了不该补的乱补致害之外,还可见到下列不良后果。

  药证不合

  凡药物都重庆癫痫医院哪个好有性味,补药、补品也不例外。虚证也有气血阴阳之分。“礼品补药”或盲目自购的补药、补品可能与机体虚证的需要不合,如红参、鹿茸、鹿胎虽然皆为大补之品,但药性偏温,对中医辨证属于“气滞血瘀”的冠心患者,对“肝阳上亢”的高血压患者,误用后反而会使胸闷、气急、心悸、失眠、头痛等症状加剧,甚至还会造成出血等严重的不良反应。

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  过于滋腻

  接受补品礼物者不少是大病初愈,或素体虚弱者。这些患者一般消化功能较差,或胃肠功能失调,而有些补药、补品,如阿胶、熟地黄、鳖甲、龟鹿二仙胶等性滋腻,不易吸收,若此时进补,就会出现脘腹胀满,舌苔厚腻。消化不良的大病初愈者,应调整肠胃功能后方能进补。

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