缺碘甲状腺肿大怎么办,食疗补碘有方法

发布时间:2019-11-28 来源:雨季养生

我们日常生活中食用的食盐多是加碘盐,这是因为碘是人体中不可或缺的一种元素。人体如果缺碘可能会引发甲状腺肿大的情况。那么在日常中我们可以通过什么方法来补充碘元素呢?

1: 紫菜20克,白萝卜300克,陈皮30克。将紫菜切碎,萝卜洗净切丝,陈皮切碎,共放锅内加水适量煎煮30分钟。出锅前可酌加调味品调味,吃萝卜、紫菜,喝汤。每日2次,连服男性癲痫吃什么药数周。

2: 郁金9克,丹参15克,海藻20克,红糖适量。前三味药煎汤后去渣,对入红糖调服。每日1剂,连服15天。

3: 海带100克,米醋1000克,香橼皮10克。将海带、香橼皮浸泡于米醋中7天后服食。每天吃海带100克。

1: 龙虾龙虾在我们生活中很常见,它是一道营养价值丰富的菜肴。虾肉内的碘、湖北哪专治癫痫病锌、硒等微量元素的含量高于其它食品,同时,龙虾的肌纤维细嫩,非常有易于消化吸收。虾不仅是肉洁白细嫩,而且味道鲜美,是低脂肪,高蛋白的最佳食品,它还有药用价值,能够化痰止咳,有利于促进手术后伤口的生肌愈合。

2: 干贝干贝也是含碘比较高的食物,干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效;治疗头晕目眩、咽干口渴、虚劳咳血、脾什么病会引起小孩抽搐胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身等多种功效。

3: 带鱼含碘的食物还有哪些呢,你知道吗?带鱼也是含碘高的食物哦。带鱼还富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素A、钙、铁、磷等多种营养成分。带鱼味甘,性温,具有暖胃、补气、泽肤、养血、健美以及舒筋活血、强心补肾、消炎化痰、消除疲劳、清脑止泻、提精养神等多种功效。

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4: 紫菜含碘的食物有哪些呢?紫菜就是其一。它的含碘量非常高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜还有软坚散结的功能,对其它郁结积块也有很大的用途。因此我们可以经常食用紫菜,例如紫菜蛋汤、紫菜丸子等等食物。

的一种微量元素。缺碘会引起甲状腺功能衰退,继而引发智力低下和发育迟缓等问题。所以补碘很重要。

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