男性滋补小偏方 怎么做滋补效果更好

发布时间:2020-01-13 来源:雨季养生

  有效地进行滋补可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身体得到滋补,疾病得到治疗。所以,我们男性朋友应该怎样进行滋补呢?滋补养生有没有什么小偏方?让我们赶紧一起来看看吧!

  健脾养胃粥

  原料:山药、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。

  做法:同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮长沙治疗癫痫去哪里好成粥。健脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有健脾益气、和胃调中的功效。适用于脾虚气弱的人群,经常出现精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等症状。

  补肺药膳粥

  原料:黄芪30克,百合15克,核桃仁15克,杏仁20克,粳米30克。

  做法:先将黄芪加较多水用文火煮30分钟,癫痫的中医治疗去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料,煮成粥即可。服用时可加入一些蜂蜜。

  吊锅牛鞭鸡肾

  由牛鞭、鸡肾、羊肉加中药材焖制而成,味道微辣。牛鞭软烂滑糯,鸡肾比较粉面,有点鸡蛋黄的味道,汤味醇浓,滋补性强。

  牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成,有温补肾阳的功效;鸡肾有防治头晕、盗汗及水肿等作用;羊肉营养丰富,历来被用做壮阳的佳品。

  奇味冻鲜鲍甘肃#!有名癫痫医院

  奇味冻鲜鲍在北京大概只有钱龙轩才能吃到,它貌似刺身,实际上却是熟食。入口鲜嫩、脆爽,也犹如吃刺身一般,鲍鱼原汁原味顿时从舌尖而来,还可蘸绿芥茉酱,其滋味更胜过鲍鱼刺身。

  鲍鱼含有多种维生素及矿物质,具有滋肾益气、明目养血的功效,可双向性调节血压。

  鱼米之乡

  用银雪鱼、青豆、玉米、松仁、红柿子椒、黄柿子椒、金瓜、甜瓜等做成云南癫痫病医院排名的这道菜,外形比较漂亮,银雪鱼味道滑嫩,松仁粒粒皆香,金瓜甜瓜带着浓郁果香,是佳肴。

  松子是重要的食品,经常食用能提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强功能等。

  结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的男性读者朋友们都对冬季滋补有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但是,需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行更加有效哦!

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