吃西瓜禁忌 吃西瓜能降血压吗

发布时间:2020-06-17 来源:雨季养生

正是上市的季节,西瓜是夏季解暑降温的佳品,有很好的利尿的作用,但是最近有人说西瓜可以降血压,这是真的吗?西瓜是否真的可以降血压呢?降血压的有哪些呢?今天三九就和大家一起看看西瓜是否真的可以降血压。

西瓜是夏季的常见水果,根据相关的研究发现,肥胖的人士服用了西瓜的萃取物之后血压明显降低了。难道西瓜真的有降压的作用吗?

吃西瓜能降压吗

西瓜萃取物降压,不代表光吃西瓜就能降压陕西什么医院治癫痫>

专家介绍说,“吃西瓜能降压”的说法不完全正确,这是对科研成果的一种误读。实际上,这个消息的原话是肥胖及超重人士“在服用西瓜萃取物后,动脉及心脏血压都降低了。”不少读者都注意到了“西瓜”和“降压”这两个关键词,却忽视了另一个关键词“萃取物”。

这里有必要跟大家解释一下这个科研词汇。萃取一般是指实验室中用来提纯和纯化化合物的一种手段。通过萃取,能从固体或液体混合物中提取出所需要的化合物。所以,仅仅依靠吃西瓜并不能吃到这种萃取物。

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这里要讲一下西瓜降压的另一个原因以及西瓜的“副作用”。中医认为西瓜有助于消暑利尿,吃西瓜的读者朋友基本会有这个感受:吃完了西瓜的确没多久会有想小便的感觉,吃得越多这种感觉越明显,这就是西瓜的利尿功效。中医在古代没有“降血压”这个名词,但是现代医学发现利尿与降压是有密切关系的。比如有的患者吃了利尿药就能降压了,这是为什么呢?医学研究表明,钠的摄入量与血压密切相关,利尿药能排钠、利尿,使血容量减少,心脏血液输出量下降,血压下降晋中哪家医院治疗癫痫病最好。利尿药的长期降压机制是由于利尿使钠离子浓度降低,通过一系列复杂的调节过程,导致血压下降,而心输出量不变。

那么是不是说吃西瓜利尿能降压,所以大家应该吃西瓜降压就行了呢?其实,中医将食物的性状大致分为三类:寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食物,如果 是阳虚型的患者,显然吃这种寒凉类的水果是不合适的。而且西瓜适量食用能利湿,但是过量食用却有驻湿的副作用,对于痰湿型的病患者也不适宜多吃西瓜,更不能靠吃西瓜来降压。而且西瓜含糖量很高,不适合同时患有的高血压患者食用。

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:山楂可促进食物消化,山楂能有效防治疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;用鲜山楂30克、30克、鲜根3个洗净切碎,调和后放入碗中,加冰糖少许,水适量,隔水清蒸,汤渣同服,隔日1次,3个月为1个疗程,高血压病有一定效果。

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