老中医养生道 茶疗养生方 美肤茶疗养生法 -

发布时间:2020-10-17 来源:雨季养生

2016年04月29日12:35 编辑:老中医

  第二个要给朋友们介绍的就是灵芝茶,对于帮助朋友们留住青春的容颜也是发挥了大大的养生功效的,朋友们可以先将灵芝切成薄片,薄薄的灵芝片2-3片就可以,然后朋友们用滚烫的癫痫病中医怎么治疗沸腾的水先泡灵芝,然后再适量地加入一些绿茶就可以!

  灵芝茶的主要养生功效就是可以帮助朋友们补充气血,调理朋友们的气血能够正常的运行,从而朋友们的血液循环变好了之后有利于朋友们细胞的活力,从而保持皮肤表面的紧致和润滑,从而可以有效的帮助朋友们克服肌肤表面所出现的一些小问题,帮助朋友们达到美肤的养生功效!(图片来源:CFP)<睡着总是抽搐是怎么回事/strong>

  6.菊茶:茶叶、杭菊各2克,以沸水冲泡。具有清肝明目、清热解毒之功效,久服聪耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。

  7.枣茶:茶叶5克,沸水冲泡7分钟后,加入10枚红枣捣烂的枣泥。有健脾补虚的作用,尤其适用于小羊羔风治疗儿夜尿、不思饮食。

  8.银茶:茶叶2克,金银花1克,沸水冲泡后饮。可清热解毒、防暑止渴,对暑天发热、疖肿、肠炎有效。

  9.橘红茶:橘红3―6克、绿茶5克,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂,随时饮用。有润肺消痰、理气止咳之功,适用于咳嗽痰多之症。

  不同的茶有不同的性格:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙郑州专治癲痫病医院茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的适应症,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。

  以上就介绍了老中医养生道,以及养生茶的一些介绍,通过以上的介绍,你已经有了更多的认识,只要你经常通过喝以上介绍的一些养生茶,不但能使自己身体更加健康,而且通过经常的喝一些养生茶,也能让自己皮肤好,而且能长寿。